خطر حمله قلبی در کمین زنان کم خواب 



x

خطر حمله قلبی در کمین زنان کم خواب



درمان حساسیت بهاری از دید طب سنتی
@rokh:درد بهتراست یا اعتیاد؟
داروهای روان‌ پریشی / علت مصرف و عوارض ان
 آنچه باید درباره بیماری ایدز بدانید
دارو های گیاهی
بهترین روش در درمان دیسک و سیاتیک

از ارزش غذایی کباب چقدر می دانید ؟؟
صبحانه میخوری؟
۹ توصیه‌ی صبحانه‌ای برای کاهش وزن
خواص بیشمار لیمو ترش برای سلامتی!
نظر شما در باره گیاهخواری چیست؟
تغذیه نوزادان و کودکان
حمایت از ما | مشهدهاست
`

خطر حمله قلبی در کمین زنان کم خواب




خطر حمله قلبی در کمین زنان کم خواب
خطر حمله قلبی در کمین زنان کم خواب

خواب کم به ویژه بیدار شدن خیلی زود نقش مهمی در افزایش بیماری عروق کرونر قلب در میان زنان دارد زیرا بیدارشدن زود هنگام موجب افزایش التهاب در رگ‌ها و شریان‌های قلب می‌شود.

خطر حمله قلبی در کمین زنان کم خواب

محققان اعلام کردند زنانی که کمتر از ۶ ساعت می‌خوابند خطر حمله قلبی در آنها افزایش می یابد اما این موضوع در مورد مردان صادق نیست.
اریک پراتر، استاد یار روانشناسی دانشگاه کالیفرنیا گفت: خواب کم به ویژه بیدار شدن خیلی زود نقش مهمی در افزایش بیماری عروق کرونر قلب در میان زنان دارد زیرا بیدارشدن زود هنگام موجب افزایش التهاب در رگ‌ها و شریان‌های قلب می‌شود.

وی افزود: این مسئله بیشتر در میان زنان دیده شده است و آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اثری بر مردان ندارد.
التهاب یکی ازعلایم شناخته شده سلامت قلب و عروق است.
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب کم، نقشی مهمتر از آنچه که پیش از این تصور می‌شد در افزایش طولانی مدت میزان التهاب رگ‌های قلب دارد.

در این مطالعه که پنج سال به طول انجامید محققان حدود ۷۰۰ مرد و زن را که متوسط سن مردان ۶۶ و متوسط سن زنان ۶۴ سال بود، مورد بررسی قرار دادند.
یافته‌های این مطالعه نشان داد که میزان التهاب در زنانی که خواب کمی داشتند ۵/۲ برابر مردانی بود که خواب کم داشتند.

ایرنا / جام نیوز

جهت سلامتی و تعجیل در فرج امام عصر (عجل الله تعالی فرجه الشریف) صلواتی هدیه نمایید...

"اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم"




06-13-2013


1:

خب خداروشکر...
من هی میگم زیاد خوابیدن خوبه باور نمیکنه هیچکی!!!
این مطلب حفظش کنم در مواقع لزوم بکار ببرم
که کسی گیر نده چقد مبیخوابی و ائی جور حرفا...
والا



 اين مطلب بدون دخالت انساني عينا از اين آدرس کپي شده و تمامي مسوليت آن با ناشر اصلي است.

هر چی دلت میخواد بگو
رد پایی در مه
اونایی که دلتون شاده ما هستیما!!!!!!
کلبه دلتنگی
دلم مي خواست.....
میدونی.........

آرشیو صندلی داغ
حضور خود را با صلوات بر محمد و آل محمد به ثبت برسانيد
عشق چیست؟
"گفتمان عمومی تالار عشق و دوستی"
اگه بگن ارزویی کن الان براورده میشه چی میخوای ؟!
کافی شاپ ندای قلب ارام(کافی شاپ هم میهن شعبه دوم قرارگاه عشاقو دوستان
*